昨年から始めた体力作り。 土間に設置しているぶら下がり健康器具やエアロバイクを使ってほぼ毎日続けています。 土間の体力作り器具 梅雨入り当初は肌寒い日もあったりしましたが6月も中盤になり蒸し暑い日も多くなってきました。そうなるとこの土間、締め…
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