冬の間、外での活動が減って体力の低下を痛感しているため体力作りをすることにしました。お金のかからない散歩やランニングでも良いのかもしれませんが、根っからの怠け者のため少し投資をして意識を高めて始めることにしました。 掃除をしてきれいになった…
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